Činkové osy jsou základním kamenem bezpečnosti při posilování s činkami
O bezpečnost cvičení musíte dbát, ať už zvedáte půlkilová závaží při intenzivním anaerobním cvičení, nebo si raději dáte pár sérií s desítkami kilogramů na obouruční čince. Při posilování s činkami se jednoduše nedoporučuje bezpečnost podceňovat. Základním kamenem, na němž v tomto ohledu všechno stojí, je kvalitní činková osa.
14
Před 2 roky REGIONVYSOCINA.CZ
